Bad Honnef – Ab dem 7. Oktober erweitert die AQUAfit Family ihr Kursangebot und bietet im Seminaris Hotel in Bad Honnef ein vielfältiges Programm rund um Aquafitness und Wassergymnastik an. Mit Kursen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel richtet sich AQUAfit an Senioren, Fitnessbegeisterte sowie werdende Mütter, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden im Wasser fördern möchten.
AQUAfit family ist bekannt für abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Kurse in der Region, die unter der Leitung qualifizierter Trainerinnen und Trainer stehen. Zum Start am neuen Standort in Bad Honnef werden folgende Kurse angeboten:
Aquafitness: Ein intensives Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert.
Wassergymnastik: Sanfte und gelenkschonende Übungen, ideal für Menschen jeden Alters, die ihre Mobilität und Fitness steigern möchten.
Aquafit für Schwangere: Speziell entwickelte Kurse, um werdenden Müttern durch gezielte Bewegung im Wasser Entspannung und Kräftigung zu bieten.
„Wir freuen uns sehr, unser Kursangebot nach Bad Honnef zu bringen und den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine Möglichkeit zu bieten, sich im Wasser fit zu halten und zugleich Spaß zu haben,“ erklärt Kursleiterin Kirsten Becker. „Das Seminaris Hotel bietet mit seinem modernen Pool die perfekte Umgebung für unsere Kurse.“
Die Kurse bieten nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, die Fitness zu verbessern, sondern auch, sich im erfrischenden Nass zu bewegen und dabei Spaß zu haben. Das Becken ist 1,20 m tief, sodass keine Schwimmkenntnisse notwendig sind. Die Wasser- und Lufttemperatur liegt bei 29 Grad und ist damit besonders wohltuend.
Die Wassergymnastik-Kurse finden vom 7. Oktober bis zum 16. Dezember montags von 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr statt.
Für alle, die nach einem intensiveren Training suchen, sind die Aquafitness-Kurse das Richtige. Diese finden montags von 9:45 Uhr bis 10:30 Uhr statt. Beide Kurse erstrecken sich über zehn Einheiten à 45 Minuten. Das Angebot ist für nur wenige Teilnehmer limitiert und kostet 169 €. Interessierte können sich ab sofort anmelden.
Der Kurs Aquafit für Schwangere startet am 7.10. und besteht aus 5 Kursterminen mit je 45 Minuten, die Kosten liegen bei 75 €.
Die Plätze in allen Kursen sind begrenzt, daher wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen. Interessierte können sich ab sofort online auf www.aquafit-family.de anmelden oder telefonisch unter 0162/2775561 weitere Informationen einholen.
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