Bad Honnef | Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Erschöpfung? Am Dienstag, 27. Juni 2017, findet im Frauenzentrum Bad Honnef ein Abend statt, an dem sich Betroffene Zeit für sich nehmen können um wieder bei sich anzukommen. Leichte und spielerische Körperübungen, Bewegung mit und ohne Musik, Achtsamkeitsübungen und Imaginationen werden vorgestellt und eingeübt.

Diese wirksamen Übungen – regelmäßig angewandt – helfen dabei, den Körper wahrzunehmen, wieder ins Gleichgewicht und zu mehr Ruhe zu kommen und das Wohlbefinden zu steigern.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Decke oder ein großes Handtuch mitbringen.