Bad Honnef- Wie gelingt es, im Alter gesund, aktiv und glücklich zu bleiben? Antworten auf diese zentrale Frage liefert der Longevity-Kongress 2025, der vom 16. bis 23. September 2025 online stattfindet. Namhafte Expertinnen und Experten aus Medizin, Psychologie, Bewegung und Lebensstilforschung geben praxisnahe Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken – für mehr Lebensqualität in jedem Alter.

Die Teilnehmenden erwarten spannende Vorträge und konkrete Tipps, u. a. zu folgenden Themen:

Schutz vor Demenz und geistigem Abbau
Gehirntraining – möglich in jedem Alter
Prävention von Bluthochdruck, Diabetes II und typischen Altersbeschwerden
Alltagsübungen, die bis zu 10 Jahre verjüngend wirken können
Starker Beckenboden für mehr Wohlbefinden
Strategien zum Loslassen von Ängsten und Sorgen
Mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit im Alltag
Partnerschaft stärken und Nähe neu entdecken
Rauchfrei werden und gesund Gewicht reduzieren
Potenziale erkennen und ausschöpfen

Der Longevity-Kongress bietet Interessierten eine wertvolle Gelegenheit, tief in das Thema gesundes Altern einzutauchen und sofort umsetzbare Strategien mitzunehmen. Dank des kostenfreien Online-Formats ist die Teilnahme von überall möglich.

Jetzt anmelden und den Platz sichern: Renate Mahnke