Bad Honnef- Wie gelingt es, im Alter gesund, aktiv und glücklich zu bleiben? Antworten auf diese zentrale Frage liefert der Longevity-Kongress 2025, der vom 16. bis 23. September 2025 online stattfindet. Namhafte Expertinnen und Experten aus Medizin, Psychologie, Bewegung und Lebensstilforschung geben praxisnahe Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken – für mehr Lebensqualität in jedem Alter.
Die Teilnehmenden erwarten spannende Vorträge und konkrete Tipps, u. a. zu folgenden Themen:
- Schutz vor Demenz und geistigem Abbau
- Gehirntraining – möglich in jedem Alter
- Prävention von Bluthochdruck, Diabetes II und typischen Altersbeschwerden
- Alltagsübungen, die bis zu 10 Jahre verjüngend wirken können
- Starker Beckenboden für mehr Wohlbefinden
- Strategien zum Loslassen von Ängsten und Sorgen
- Mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit im Alltag
- Partnerschaft stärken und Nähe neu entdecken
- Rauchfrei werden und gesund Gewicht reduzieren
- Potenziale erkennen und ausschöpfen
Der Longevity-Kongress bietet Interessierten eine wertvolle Gelegenheit, tief in das Thema gesundes Altern einzutauchen und sofort umsetzbare Strategien mitzunehmen. Dank des kostenfreien Online-Formats ist die Teilnahme von überall möglich.
Jetzt anmelden und den Platz sichern: Renate Mahnke
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