Bad Honnef/Königswinter – Mit der Volkshochschule fällt es leicht, gute Vorsätze fürs neue Jahr in die Tat umzusetzen. Alle, die sich vorgenommen haben, ihren Bekanntenkreis zu erweitern und sich nebenbei zu bewegen, sind eingeladen zu einem Spaziergang mit Petra Rosenberger auf dem Stenzelberg in Königswinter am 18. Januar 2026 (D20205).

Sportlicher wird es bei der Einführung in das Ninjutsu ebenfalls am 18. Januar 2026 in der Gymnastikhalle des Mosaik Oberpleis (D50327). Die Kampfkunst der Ninja und Samurai, auch Bujinkan Budo Taijutsu genannt, wird durch einzelne Übungen wie Schlag-, Tritt- und Hebeltechniken sowie Techniken mit Übungswaffen trainiert. Der Dozent Marvin Friederichs praktiziert seit 2009 Kampfsport. Er ist ausgebildet in Praxis sowie Didaktik der Selbstverteidigung und ist Übungsleiter des Landessportbundes NRW.

Im dreiteiligen Workshop des neuen VHS-Dozenten Heinz Vogginger ab dem 15. Januar 2026 (D20207) soll hingegen der Geist in Bewegung gebracht werden: In Anlehnung an die „Anleitung zum Unglücklichsein“ von Paul Watzlawik, beschäftigt er sich mit dem Wunsch vieler Menschen, glücklich zu sein. Was sind „Glücks-Verhinderer“ und was kann jeder aktiv für das eigene Glücksempfinden beitragen? Dem geht Vogginger, Sozialpädagoge und Führungskräfte-Coach, in einer kleinen Gruppe im Sitzungssaal des Haus Bachem in Königswinter nach – mit viel Platz für den persönlichen Austausch.

Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten. Dies ist über die Website der Volkshochschule unter www.vhs-siebengebirge.de oder per Mail an kontakt@vhs-siebengebirge.de. Auskunft erteilt die VHS Siebengebirge unter 02244/889-207.