Bad Honnef – In einer Welt, die zunehmend von Hektik, Stress und digitaler Reizüberflutung geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einem Weg zurück zur inneren Balance. Genau hier setzt der neue 10-wöchige Kurs „Mind-Body-Medicine“ an, der ab dem 1. September 2025 in der Hebammenpraxis Aveta in Bad Honnef startet.

An zehn aufeinanderfolgenden Montagen, jeweils von 17 bis 19 Uhr, vermittelt Kursleiterin Timona von Klaß fundierte und praxisnahe Methoden, die Körper und Geist in Einklang bringen. In einer kleinen, vertrauten Gruppe erlernen die Teilnehmenden alltagstaugliche Techniken aus der Mind-Body-Medicine, wie Achtsamkeitsübungen, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Impulse für eine gesunde Ernährung.

Die Inhalte richten sich an Menschen jeden Alters, die aktiv etwas für ihre innere Stabilität und körperliche Gesundheit tun möchten – sei es zur Stressbewältigung, zur Prävention oder zur Unterstützung bei bestehenden Beschwerden.

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Praxis Aveta in der Karl-Simrockstraße 47, 53604 Bad Honnef statt. Die Kosten betragen 230 Euro. Interessierte können sich bis zum 20. August 2025 anmelden. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein kurzes Vorgespräch, um die individuellen Bedürfnisse zu besprechen.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es online unter
www.mbm-badhonnef.de
oder per E-Mail an: timona.vonklass@mbm-badhonnef.de.