Bad Honnef – Die Schwimmschule AQUAfit family startet die Winter- und Frühjahrsaison mit einem abwechslungsreichen Programm für alle Altersgruppen im Seminaris Hotel Bad Honnef. Neben einem intensiven Seepferdchen-Kurs in den Weihnachtsferien erwartet Interessierte ab Januar auch ein umfangreiches Aquafitness-Programm sowie spezialisierte Kurse für Schwangere. Alle Kurse finden im Schwimmbad des Seminaris Hotels statt, die entspannte Atmosphäre und die begrenzte Teilnehmerzahl sorgen für maximalen Trainigserfolg.
Seepferdchen-Kurs in den Weihnachtsferien
Der Intensivkurs richtet sich an Kinder, die bereits ans Wasser gewöhnt sind und in den Ferien das Seepferdchen-Abzeichen erlangen möchten. In fünf Einheiten werden Schwimmen, Tauchen und Springen geübt, um alle erforderlichen Grundlagen für die Prüfung zu schaffen.
• Daten: 23.12.2024 – 2.1.2025
• Dauer: 5 Einheiten à 1 Stunde
• Kosten: 159 €
Wassergymnastik und Aquafitness
Für Erwachsene bietet die AQUAfit-Schwimmschule ab dem 13. Januar 2025 einen Aquafitness-Kurs an, der gezielt Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Wassergymnastik eignet sich für alle, die gelenkschonend fit bleiben oder in das neue Jahr aktiv starten möchten.
• Daten: 13.1.2025 – 24.3.2025
• Dauer: 10 Einheiten à 45 Minuten
• Kosten: 169 €
Aquafit für Schwangere
Ein speziell für werdende Mütter entwickeltes Aquafit-Programm startet ebenfalls am 13. Januar. Der Kurs bietet Schwangeren eine sanfte Möglichkeit, sich im Wasser zu bewegen und dabei das Wohlbefinden zu steigern sowie die Muskulatur schonend zu stärken.
• Daten: 13.1.2025 – 10.2.2025
• Dauer: 5 Einheiten à 45 Minuten
• Kosten: 75 €
„Mit diesen vielfältigen Kursangeboten bieten wir Familien, Schwangeren und Fitnessbegeisterten eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und die Vorteile des Wassersports zu erleben,“ so Kirsten Becker von AQUAfit family. „Unsere Kurse werden stets in Kleingruppen durchgeführt, um eine optimale Betreuung und ein persönliches Erlebnis sicherzustellen.“
Anmeldung und Informationen:
Interessierte können sich per E-Mail an info@aquafit-family.de wenden oder weitere Informationen auf der Website www.aquafit-family.de finden. Die Plätze sind begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
________________________________________
Diskussion