Bad Honnef. Faszientraining und Pilates unter Anleitung einer echten Staatssekretärin – wer Interesse hat, ist beim TV Eiche richtig.
Vom 5. August bis zum 7. Oktober 2018 (immer sonntags) jeweils um 12:15 Uhr, bietet der TV Eiche ein 55-minütiges Faszientraining an, ergänzt um Elemente aus Pilates. Kursleiterin ist Andrea Milz, NRW-Staatsministerin für Sport und Ehrenamt.
Seit einigen Jahren spielen die Faszien in Sport und Medizin eine immer größere Rolle. Sie können ohne gezielte Bewegung verkleben und dadurch Probleme verursachen. Es werden verschiedene Methoden gezeigt, die auch im Alltag genutzt werden können, um sich wieder wohler, gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.
Stattfinden wird dieses elastische Training in der Sporthalle auf der Sportetage, Berck-Sur-Mer-Straße 1. Teilnehmer, die keine Vereinsmitglieder sind, zahlen für diese 10 Einheiten 60 Euro. Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Berck-sur-Mer-Straße 14 (02224) 9698-19 und -20, bei Gaby Hoffmann, fitness@tv-eiche.de oder auch direkt bei der Kursleiterin Andrea Milz.
