Bad Honnef. Schattenboxen, Selbstverteidigung und Zumba mit Staatssekretärin Andrea Milz stehen in der kommenden Woche auf dem Programm von „Sport im Park Reitersdorf“.
Programm für die Woche 30.07. bis 04.08.
Montag, 30.07.
18:00 Uhr Workout – rundum fit
18:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit dem ATV
Dienstag, 31.07.
17:30 Uhr Yoga für Anfänger, Neugierige und Fortgeschrittene
18:00 Uhr Tai Chi Quan, Schattenboxen
19:00 Uhr Qi Gong, Konzentration + Bewegung
Mittwoch, 01.08.
18:00 Uhr Fitness + Selbstverteidigung, Körperbeherrschung
18:30 Uhr Yoga für Anfänger, Neugierige und Fortgeschrittene
19:00 Uhr Fitness + Selbstverteidigung, Selbstvertrauen durch Haltung
Donnerstag, 02.08.
18:00 Uhr Bootcamp mit dem ATV, jeder kann mitmachen
19:00 Uhr Natürlich fit – Training für den ganzen Körper
19:00 Uhr Box-Training mit dem ATV, Koordination + Konzentration
Freitag, 03.08.
18:00 Uhr Workout – rundum fit
Samstag, 04.08.
17:00 Uhr Zumba mit Andrea Milz – Tanz, Spaß, Sport
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