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Siebengebirge

Entspannungsübungen für Kinder

Bad Honnef – Manchmal braucht man einfach Ruhe. Nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Viele Kinder leiden heute schon unter Stress, weil sie zu viele Verpflichtungen, Druck in der Schule und zu wenig Freizeit haben und hohen Erwartungen gerecht werden sollen. Verschiedene Entspannungsübungen können Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und Stress besser zur verarbeiten.

Ab 31. März 2020 bietet der TV Eiche einen Kurs für Kinder ab 6 Jahren an, der ihnen verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, beispielsweise autogenes Training oder progressive Muskelentspannung. Auch Meditations- u. Atemübungen stehen auf dem Programm.

Der Kurs findet im Bewegungsraum im Eichehaus, Berck-sur-Mer-Straße 14 in Bad Honnef statt. Beginn ist am 31. März um 16:15 Uhr. Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten.

Die Kosten belaufen sich für 10 Einheiten auf 50 Euro, TV-Eiche-Mitglieder zahlen 30 Euro.

Weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Telefon 02224/9698-19,-20. Dort werden auch die Anmeldungen entgegengenommen.

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