Bad Honnef – Der neue Kurs des TV Eiche Bad Honnef ist inhaltlich auf die gesundheitlichen und sportlichen Anforderungen von Männern ausgerichtet. So stehen die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems ebenso im Mittelpunkt wie Verbesserung der Mobilität und Stärkung der Muskulatur und Ausdauer,
Kleine Spiele mit und ohne Ball, Ausdauerübungen und auch spezielle Gymnastik zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkproblemen tragen zur allgemeinen Verbesserung der Fitness und Gesundheit bei und sind die richtige Alternative für Sportinteressierte, die gerne auch in der Gruppe Sport machen möchten.
Start ist am Donnerstag, 20. April 2023 um 19 Uhr in der Eichehalle im Eichehaus, Berck-sur-Mer-Straße 14 in Bad Honnef. Ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.
Bei Interesse können Anmeldungen und Infos bei der Geschäftsstelle des TV Eiche unter der Rufnummer 022 24 – 96 98 20 eingeholt werden. Auch Informationen zu weiteren Angeboten oder zu den Konditionen einer Mitgliedschaft im Verein geben die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne Auskunft.
Hot Iron, Zumba und CIRCL Faszien-Pilates beim TV Eiche
Lust auf Zumba-Fitness und Tanzparty? Wer Spaß an Bewegung und Tanz hat, Musik aus aller Welt mag und sich zu heißen Rhythmen sportlich bewegen will, ist hier richtig. Die Teilnehmer erwartet ein effektives Training, das Fitness und Tanz vereint.
CIRCL und Faszien-Pilates – CIRCL konzentriert sich auf Flexibilitäts- und Mobilitäts-Übungen: 30 Minuten lang ist es einer der heißesten Trends im Bereich Wellness und Sport. Dazu 30 Minuten Faszien-Pilates für alle, die auch noch etwas für das Bindegewebe und den Beckenboden tun wollen.
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Das alles bietet der TV Eiche in der Sporthalle im Sportzentrum Berck-Sur-Mer-Straße 1 in Bad Honnef. Die Kurse starten am 23. April bis zum 09. Juli 2023. Zumba von 10:00 Uhr bis 10:55 Uhr, Hot Iron von 11 Uhr bis 11:55 Uhr und CIRCL Faszien-Pilates von 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr. Für jeweils 11 Einheiten belaufen sich die Kosten für Nichtmitglieder auf 82,50 Euro. Mitglieder der Fitness-Abteilung können kostenlos teilnehmen. Alle Altersgruppen sind herzlich willkommen.
Anmeldung und weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TVE, Berck-sur-Mer-Straße 14, Telefon 969819/20, bei der Abteilungsleiterin Gaby Hoffmann fitness@tv-eiche.de oder direkt bei der Kursleiterin.
