Bad Honnef-Selhof – Wer nach einer effektiven und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeit sucht, um fit und gesund zu bleiben, sich aber für Wirbelsäulengymnastik noch zu jung, könnte beim ATV Selhof das passende Angebot finden. Unter dem Motto „Fit und Gesund – Fitnesstraining mit Power“ wird zu aktueller Musik, mit und ohne Handgeräte Kraft, Ausdauer und Fitness trainiert.

Das neue Angebot startet am 13. März und findet immer donnerstags von 20 Uhr bis 21 Uhr in der Turnhalle Kapellenstraße statt. Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Weiter Informationen unter www.atv-selhof.de oder 02224 969668.

Freie Plätze für Kinder und Jugendliche beim ATV Selhof

Die Trampolingruppen des ATV-Selhof haben wieder freie Plätze. Kinder ab 8 Jahren trainieren entweder donnerstags von 17:30 -19:00 Uhr oder freitags von 18:30 – 19:45 Uhr, Jugendliche ab 13 Jahren freitags von 19:45-21 Uhr in der Barthel Schwippert Halle in der Bergstraße. Die Kinder und Jugendlichen können bei diesem Sportangebot unter fachkundiger Anleitung Sprünge auf dem Großtrampolin von Strecksprung bis Salto vorwärts und rückwärts erlernen. Das bringt Spaß, stärkt die Muskulatur und fördert die Koordination. Sportkleidung und Socken, gerne auch Rutschsocken, sind hier unerlässliche Accessoires.

Für Jungen im Alter von 6-8 Jahren (Klasse 1 bis 3) bietet der ATV Selhof eine Breitensportgruppe an. Mit Ballspielen, Laufspielen, Kletterparcours und Grundübungen des Turnens werden Koordination und Teamgeist gefördert. Die Sportgruppe trifft sich immer donnerstags von 14:30 – 16:00 Uhr in der Sporthalle an der Kapellenstraße. Sportkleidung und Turnschuhe sind unverzichtbar. Kinder, die in der OGS-Selhof sind, können dieses Angebot in der OGS wählen oder als Vereinsmitglieder nach vorheriger Rücksprache auch gerne aus der OGS in die Turnhalle kommen.

Mädchen ab Klasse 4 treffen sich jeden Donnerstag von 16:00 – 17:30 in der Turnhalle Kapellenstraße zu einer Sportstunde. Hierbei geht es um gemeinsamen Spaß an der Bewegung bei Ball- und Laufspielen sowie beim Turnen, Akrobatik und Tanzen. Bitte hier auch immer an Sportkleidung und Turnschuhe denken.