Bad Honnef. In die vorletzte Woche startetete heute „Sport im Reitersdorfer Park“. Erfreulich: Im nächsten Jahr soll das Event weitergeführt werden. „Hoffentlich machen dann noch weitere Vereine mit“, so TV Eiche-Vorständin Marita Weinberg.
Unser Programm für die Woche 20.08. bis 26.08.
Montag, 20.08.
18:00 Uhr FitGym 50+ / Fitness für jedes Alter
Dienstag, 21.08.
18:00 Uhr Tai Chi Quan, Schattenboxen
19:00 Uhr Qi Gong, Konzentration + Bewegung
Mittwoch, 22.08.
16:30 Uhr Nixen-Training für die Badehosen und Bikinifigur
18:00 Uhr Fitness + Selbstverteidigung, Körperbeherrschung
18:30 Uhr Yoga für Anfänger, Neugierige und Fortgeschrittene
19:00 Uhr Fitness + Selbstverteidigung, Selbstvertrauen durch Haltung
19:30 Uhr Deep Work – spezielles Workout mit Tiefenwirkung
Donnerstag, 23.08.
18:00 Uhr Bootcamp mit dem ATV, jeder kann mitmachen
19:00 Uhr Natürlich fit – Training für den ganzen Körper
19:00 Uhr Box-Training mit dem ATV, Koordination + Konzentration
Freitag, 24.08.
18:00 Uhr Bauch & Stretch – Tiefenwirksam!
Sonntag, 26.08.
10:00 Uhr Deep Work – spezielles Workout mit Tiefenwirkung
11:00 Uhr Pilates – sanft aber wirksam
