Bad Honnef – Sportlicher Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag? Joggen oder Fitnessstudio? Nein, danke! Ausdauerförderung?, Ja, bitte! Der TV Eiche bietet Männern ein Ausdauer- und Mobilisationstraining, durch das die körperliche Fitness ohne Erfolgsdruck gesteigert wird. Der sportliche Spaß steht im Vordergrund.
Kleine Spiele mit und ohne Ball, Ausdauerübungen und auch spezielle Gymnastik zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkproblemen runden das Programm ab.
Der Kurs startet am 24. Juni 2021 ausschließlich draußen und findet unter Einhaltung der aktuellen Coronaschutzvorgaben jeweils donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Stadion an der Menzenberger Straße statt.
Die Kosten belaufen sich bei 12 Einheiten für TVE Mitglieder auf 60,– Euro, Abteilungsmitglieder Aktiv und Gesund zahlen 36,– Euro, für Nichtmitglieder entsteht eine Kursgebühr von 84,– Euro.
Auch für Frauen 50+ wird ein Kräftigungsprogramm angeboten. Die Fitness- und Gesundheitstrainerin Nicola Fischer-Rudolphi hat ein entspanntes und zugleich mitreißendes Programm für alle vorbereitet, die mit Freude, Energie und schöner Musik wieder in Schwung kommen und ihre Kraft aufbauen wollen.
Dieser gesundheitsorientierte Kurs findet zurzeit auf der Insel Grafenwerth statt, donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr. Mitglieder der Abteilung Aktiv und Gesund zahlen für 10 Einheiten 30,– Euro, TV Eiche Mitglieder 50,– Euro und für Gäste belaufen sich die Kosten auf 70,– Euro. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Selbstverständlich sind die Einhaltung aller Hygienemaßnahmen und -regeln in allen Kursen gewährleistet.
Interesse? Dann gleich in der Geschäftsstelle anrufen 02224-969820 oder sich per Mail sportbetrieb@tv-eiche.de für die Kurse anmelden.
